El otoño es una estación con un encanto particular… El aroma de castañas asadas, calabazas, el viento y la ropa calentita. Nos apetece ponernos en forma después de un verano de excesos y mimarnos mucho. Durante la época otoñal nuestra piel se repara de las agresiones y se prepara para una temporada de frío. Por ello es esencial seguir unos pasos de cuidado diario para que los cambios de temperatura no afecten nuestro cutis y poder tener una piel saludable.
Cuidarse es esencial para nuestro bienestar y por ello hoy en día son cada vez más los que prestan atención especial a su piel, pero, ¿sabías cómo los alimentos afectan al estado del cutis? Tu dieta se refleja en tu piel, sobre todo cuando se trata de los primeros signos de la edad.
Piel seca, sensible, mixta, grasa… Cada uno de nosotros es único por lo que el “comportamiento” de su piel también puede ser muy particular, ya que al estado del cutis le influyen muchos factores que no siempre podemos controlar – hormonas, estrés, polución, alimentación, hábitos diarios, etc. Todos estos elementos internos y externos se reflejan en nuestra piel y condicionan la manera de tratarla.